Невероятные звездные диеты: как питаются Седокова, Асмус и Рудова

Большинство звезд, сверкающих с экранов телевизоров стремятся к стройности на протяжении всей своей жизни. Некоторые из них ведут здоровый образ жизни, но большинство предпочитают поддерживаться диет.

Но некоторые диеты знаменитостей просто поражают. На какие из них стоит обратить внимание?

Начать стоит с Марии Порошиной, которая не так давно родила уже пятого ребенка. Но актриса не стала сидеть в декретном отпуске, быстро привела себя в форму и уже через семь месяцев снова начала сниматься в кино. Строгих диет Мария не соблюдает, скорее она полностью перестроила свою систему питания, чередуя продукты по дням. Например, в понедельник она ест только белки, во вторник картофель, а в среду сложные углеводы. Также она пьет большое количество воды для ускорения обмена веществ.

Невероятные звездные диеты: как питаются Седокова, Асмус и Рудова

Следующей знаменитостью является Анна Седакова. Вот только даже ее преданные поклонники уже не верят в методы похудения Анны. Это и не странно. Ведь в своем инстаграм девушка говорит о том, что основу ее питания составляют сладкие булочки и большое количество алкоголя.

Также Анна придерживается такой системы, как интервальное голодание, при котором необходимо не есть на протяжении шестнадцати часов.

Невероятные звездные диеты: как питаются Седокова, Асмус и Рудова

А вот стройной и изящной фигуре Кристины Асмус можно довериться в вопросах стройности. Можно сказать, что девушка не страдает лишним весом, ведь на многочисленных фотографиях и вовсе не видно жировых отложений. На самом же деле у Кристины присутствуют жесткие ограничения в питании. Так, однажды девушка и вовсе две недели ела лишь одно яблоко и пила чашку кофе. Такие ограничения были введены для того, чтобы быстро подготовиться к съемкам. Но вот сама девушка говорит своим поклонникам, что придерживаться таких диет нельзя, так как они сильно влияют на здоровье.

Невероятные звездные диеты: как питаются Седокова, Асмус и Рудова

Не меньший интерес представляет фигура и Елены Малышевой, которая уже много лет снимается в телевизионных программах. Несмотря на то, что Елена самый известный доктор страны, она все же очень часто срывается с диет, что приводит к еще большему повышению веса. Как говорит сама Елена, она очень резко сокращает калорийность рациона, а потом срывается на различные пироги и торты. А после своих срывов Елена и вовсе не ест, предпочитая голодание.

На диетах сидит и Наталья Рудова. Но толкнуло ее на это не желание соответствовать худобе моделей, а плохое самочувствие. Артистка поддерживается врачебной диеты, в соответствии с которой полностью исключила из своего рациона жареную пищу, сейчас девушка предпочитает овощи.

А Вы поддерживаетесь каких-либо диет или предпочитаете заниматься фитнесом?

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Adblock
detector